Wil je een keer een familie opstelling ervaren? Kijk dan eens naar alle beschikbare datums in de agenda!

Ademhaling en aandacht

“Kom weer bij jezelf en maak de keuzes die goed zijn voor jou”

Ik heb geleerd dat je met hele eenvoudige dingen, zoals bewust ademhalen en aandacht schenken aan jezelf, beter in je vel komt te zitten en wat makkelijker in het leven gaat staan. Dat gun ik iedereen en daarom heb ik dit boekje geschreven. Ik heb zelf van anderen mogen leren en wil deze kennis, expertise en wetenswaardigheden graag met jou delen. 

Even een moment voor jezelf...

Ik wil je van harte uitnodigen even een adempauze te nemen. Ongeveer vijf minuten voor jezelf. In deze vijf minuten ga je volledig met de aandacht naar binnen. Ga er maar eens lekker voor zitten of liggen en start de MP3.