Gratis proefles mediteren

Ben je op zoek naar meer rust, ontspanning en wil je meer tijd voor jezelf? 

Overweeg dan eens of een meditatieles iets voor jou zou kunnen zijn. Even niets moeten, tot rust komen en jezelf naar het hier en nu brengen. Mediteren is een vorm van ontspanning, waarbij jij jouw bewustzijn of bewust