GROEPSACTIVITEITEN

Van meditatie tot Chi Neng, familieopstellingen en Tarot. De groepsactiviteiten bieden een breed scala voor persoonlijke ontwikkeling. De praktijk is gevestigd aan de Broekboomstraat 29 te Lichtenvoorde. In deze rustige en monumentale omgeving kun je terecht voor deelname aan één van de groepen.

CHI NENG

Chi Neng Qigong, afgekort Chi Neng, is een eenvoudige bewegingsleer, die bestaat uit een aantal zeer effectieve oefeningen, speciaal ontwikkeld ter preventie en behandeling van ziekten en het behoud van gezondheid. “Chi Neng activeert het potentieel van zelfgenezing dat ieder mens van nature bezit”, volgens Henk Fransen, arts, onderzoeker en voorvechter van het zelfgenezendvermogen.
  
Het zijn eenvoudige oefeningen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden. Tevens leer je technieken om je op de kracht van je geest te richten.
 
In deze les leer je eenvoudige oefeningen, bespreken we de achtergronden van Chi Neng en hoe deze inzichten jouw leven kunnen verrijken.

Lijkt het je leuk om mee te doen?

Elke maandagochtend organiseer ik een 1,5 uur durende Chi Neng groepssessie. De kosten voor deelname bedragen €7,50 per keer.

Sonja Wolters Groepsactiviteiten 11
Sonja Wolters groepsactiviteiten

Meditatie en klankschalenmeditatie

Ben je op zoek naar meer rust, ontspanning en wil je meer tijd voor jezelf? Overweeg dan eens of een meditatie iets voor jou zou kunnen zijn. Even niets moeten, tot rust komen en jezelf naar het hier en nu brengen. Mediteren is een vorm van ontspanning, waarbij jij jouw bewustzijn of bewust ‘zijn’ kunt vergroten. 

Meer ontspanning en rust in jouw leven zorgen voor balans en evenwicht, waardoor jouw gezondheid en welbevinden verbeteren. Kunnen genieten van mediteren ziet er voor iedereen anders uit. De één vindt het prettig om voor zichzelf een plek te maken waar hij of zij regelmatig tijd doorbrengt, terwijl de ander de voorkeur heeft om het op korte momenten toe te passen. Je leert je aandacht te richten en je gedachten te observeren zonder te oordelen. Dit kan leiden tot waardevolle inzichten in jezelf en je patronen. Er zijn verschillende meditatietechnieken, dus er is er zeker eentje die bij jou past. Je kunt mediteren in stilte, met begeleiding of met behulp van muziek of klankschalen.

De meditatieles is geen gespreksgroep, waarin eigen problemen uitgebreid besproken worden. De aandacht is met name gericht op het verloop van de meditatie. Na de les kan er even ruimte gemaakt worden om persoonlijke zaken te bespreken. Eventueel kan in een individuele afspraak dieper ingegaan worden op jouw persoonlijke situatie.

Meditatie

Lijkt het je leuk om mee te doen?

Elke dinsdag op de oneven weken van 20:00 – 21:30 uur en elke vrijdag op de even weken van 9:00 – 10:30 uur wordt er een meditatietraining gehouden. Even een momentje rust en ontspanning voor jezelf. De kosten voor deelname bedragen €12,50. Via de agenda kun je een plek reserveren. Mocht je nog vragen hebben dan mag je contact opnemen met mij. 

Tarotcursussen

Ben jij op zoek naar antwoorden? En ben je benieuwd hoe Tarot je hierbij kan helpen?

Tarotkaarten werken als een raadgever en kunnen op deze wijze worden gebruikt. Ze vormen een spiegel om in jezelf een innerlijk proces op gang te brengen. Ze helpen jouw eigen innerlijke wijsheid naar boven te halen en geven je inzicht in je (levens)vragen. Om Tarot te leren kennen en om uit te vinden of het iets voor jou kan betekenen, is er een opbouw in het cursusmateriaal. In iedere cursusdag doe je één of meerdere tarotleggingen. Je brengt jouw eigen (levens)vragen in en krijgt op die manier veel persoonlijke begeleiding. Het gezamenlijk bespreken van de uitwerking leidt tot praktische ervaring en zo bouw je jouw kennis steeds verder op. 

pexels-los-muertos-crew-8391594 (1)

Alle cursussen op een rij

De opbouw van de tarotcursus

In totaal zijn er 3 verschillende cursussen waarbij je steeds dieper ingaat op de materie. Zo kun je stapsgewijs kennis maken met Tarot. Onderstaand kun je alle informatie vinden omtrent de verschillende cursussen, datums en prijzen. 

Allereerst is er de kennismakingsavond: het woord zegt het al in een avond doe je een (eerste) ervaring op met Tarot. Gedurende 2 á 2 ½ uur bespreken we de volgende onderwerpen: 

  • Wat is Tarot                                                         
  • Hoe werkt de Tarot         
  • Opbouw van de Tarot
  • Verschillende Tarotdecks  
  • We trekken we een dagkaart en leggen een drie kaarten legging
  • Globale bespreking van de kaarten die in de leggingen voorkomen

De eerstvolgende kennismakingsavonden zijn nog niet bekend. De kosten hiervoor bedragen €25,00 p.p. 

Klik hier voor de agenda

In de introductiecursus leer je werken met de Tarotkaarten; vanuit de theorie, maar vooral ook vanuit de intuïtie. Door deze praktijkgerichte cursus ontwikkel jij jouw eigen werkwijze met de Tarot (kaarten). Je ontdekt dat dezelfde kaart meerdere betekenissen kan hebben en je leert de taal van de Tarot begrijpen.

Gedurende de introductiecursus bespreken we de volgende onderwerpen: 

  • Wat is Tarot
  • Geschiedenis van de Tarot
  • Grote Arcana twee kaarten die aantrekken en twee kaarten die afstoten
  • Bespreking/ uitleg van de Tarotkaarten (Grote Arcana) Basis Kleine Arcana
  • Hoe werkt de Tarot
  • Opbouw van de Tarot
  • Persoonlijk profiel (Zielskaart, Wezenskaart en karma-/persoonlijkheidskaart)
  • Dagkaart, drie kaarten legging en de kleine legging
  • Vragen stellen beknopt zoals bij ‘kennismaken met Tarot’

Startmomenten en kosten

De eerstvolgende startdata is nog niet bekend. De kosten voor de introductiecursus bedragen €325,00.

Klik hier om je in te schrijven voor de introductiecursus.

In de basiscursus ontwikkel jij jouw eigen werkwijze met de Tarot (kaarten) samen met anderen. Je ontdekt dat dezelfde kaart meerdere betekenissen kan hebben en je leert de taal van de tarot begrijpen. En kan daarover in gesprek gaan met elkaar voor extra verdieping.

Gedurende de basiscursus bespreken we de volgende onderwerpen: 

  • Grote arcana, het koninklijk (ontwikkel)pad en de symbolen
  • Geluks- en waarschuwingskaarten en snelle- en langzame kaarten
  • Kleurensymboliek
  • Kleine arcana, symbolen
  • Getallen
  • Structuur van een goede vraagstelling
  • Afstemmen
  • De kleine legging (met invloeden)
  • Jaarkaart en jaarkaart thema
  • Relatiekaart en hun betekenis
  • Relatieleggingen
  • Keltisch kruis

Startmomenten en kosten

De eerstvolgende startdata is nog niet bekend. De kosten voor de basiscursus bedragen €325,00.

In het verdiepende gedeelte van de cursus gaan we er voor zorgen dat je vertrouwd raakt met het gebruiken van de kaarten. Na deze verdiepingscursus ben je in staat om anderen te adviseren/coachen met behulp van tarot.

Gedurende de verdiepingscursus bespreken we de volgende onderwerpen: 

  • Permutaties binnen de verschillende leggingen
  • Significator
  • Jouw persoonlijke reis
  • Meerdere dezelfde kaarten vanuit de Kleine Arcana
  • Grafiek van de jaarkaarten
  • Meerkeuze legging
  • Tarotprofiel
  • Adviseren met behulp van Tarot
  • Coachen met behulp van Tarot
  • Voorspellende leggingen
  • Twaalfmaanden- of jaarlegging

Startmomenten en kosten

Het eerstvolgende startmoment voor de cursus is januari 2025. Verdere informatie over specifieke datums zullen t.z.t. online komen. De kosten bedragen  €487,50. 

Koffie/thee en versnaperingen inclusief, lunch mag je zelf mee nemen

Reviews

Echt een aanrader! Vooral voor je eigen ontwikkeling. Zoveel meer diepgang en inzichten gekregen, mijzelf steeds beter leren kennen. Geleerd meer op mijn intuïtie te vertrouwen en dat dat werkt in de praktijk. Je vragen kunnen stellen en adviezen gekregen waar je verder mee kunt. Ook de gesprekken met medecursisten zo open en eerlijk en diepgang met met heel veel liefde en aandacht verzorgd.
- Claudia
De tarot cursus heeft mij heel erg veel gebracht en mij op een prachtig pad van ontwikkeling gebracht. Het geeft ruimte aan je vragen in het leven. Door de cursus en natuurlijk de fijne begeleiding van Willeke en Sonja durf ik meer te vertrouwen op mijn intuïtie en sta ik open voor mijn gevoel. Ik zet nu stappen op de weg naar diegene die ik wil zijn.
- Muriel

Ben jij al een beetje bekend met Tarot?

Het is mogelijk om direct te starten met de introductiecursus!

Mocht je al bekend zijn met Tarot, dan is het mogelijk om de kennismakingavond over te slaan! Je start dan direct met de introductiecursus, om vervolgens door te gaan met de basiscursus en af te ronden met de verdiepingscursus. 

Houd ook mijn website en agenda in de gaten voor uiteenlopende workshops die een verdere verdieping geven in aanvulling op de basis- of verdiepingscursus. Denk aan numerologie en tarot, je doel bereiken, horoscooplegging enzovoorts. 

Lijkt het je leuk om mee te doen? Neem dan in kijkje in mijn agenda en meld je aan! 

Klik hier voor de agenda